ローラー35分、スイム600m。明日は会社のエライ人が来るため練習できないので・・。 後は木曜日に負荷掛けられるかなぁ。JCRCのホームページ見ていて思ったのですが、個人TTのホルダーのことなんて、誰かがやればOKなのであれば、別にやってもいいのになぁっ…

2次会は、下総FPでチームTTの練習。 ミニストップで少し休憩をして。 最近少し人見知りが減ってきたかなぁ。下総へは最短コースを、ほぼたかしさんが全引きでした。 脱落者が出ないペースで（僕のことね）。 おかげで往路は遠足気分。 途中の坂で僕の自転車…