今日会津で雪が降ったようです。明日の予報は会津が雪。 明日月末集金で会津行くんですよねぇ。いよいよ冬ですなぃ。 福島市は西道路から西側（山側）は雨。気温が下がれば雪です。

仕事を終えて帰宅してから、30分くらいこいで見ました。 負荷最小で、42T-21Tで無理せずに。ケイデンス計も心拍計もないので、ケイデンスは時計の針を見ながら回した回数を数えて計ってました。 ・・90回転って結構ゆっくり回してるのね。 普通にゆっくりめ…