土曜日までおしごと。 昼で上がり、一路千葉へ。 やっぱりおうちはいいです。今週は、月〜木は1時間程度づつローラー台でトレーニング。 おかげでよく眠れます。 転ぶのがこわいのでしばらく夜道でのトレーニングは自粛です。1回でCD1枚位。POLAR見ながら実…