Blogが更新できるなんて・・なんて幸せ。 タキサイクルの朝練に参加。Cの一番遅い組で走ったのですが、2周しか持ちませんでした。前が42-42なので、後ろを17かけるとこのグループでは辛いですね。次からは15にします。ケイデンスが常に120以上でした。(平均…
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