先週の週末が雨＆仕事だったので、都合2週間乗ってませんでした。十分退化してました。 印旛沼付近を65km位。最高速47km/hしか出ませんでした。心拍はひさしぶりに190台まで上がりました。帰りにタキサイクルに寄って、ポジションの相談。サドルを後ろにする…