朝6時半から走りました。52km。On Taskの平均時速は27.5km/hでした。（遅すぎです。ほんとうに退化著しいですね。） 勝田台からなので、成徳大スタート/ゴールで、距離はかったら大体30km。意外と短かったなぁ。 帰りに、近場で手ごろな練習コースをさがしに…