2009-11-01から1日間の記事一覧

久しぶりに自転車

2週間ぶりです。 普通にタキサイクルの朝練に参加。もう大分開けているのでCで走る自信もなくDで出走。低心拍で比較的平和に周回しました。このままではつまらないので最後の直線だけ39x15のままで130回転も回してゴール。最高心拍199でした(笑)。大人気な…