6時前に帰宅出来たので、1時間位自転車にのりました。 ・・それにしても、4時過ぎに神奈川/愛川町を出てぎりぎり5時台に戻れるなんて、どれだけすいているのだろう（圏央道がすこし伸びたのも大きいですけれどね。） 今日はあまり心拍も上がらず、夕方は以外…