平日練

6時前に帰宅出来たので、1時間位自転車にのりました。
・・それにしても、4時過ぎに神奈川/愛川町を出てぎりぎり5時台に戻れるなんて、どれだけすいているのだろう（圏央道がすこし伸びたのも大きいですけれどね。）
今日はあまり心拍も上がらず、夕方は以外と消耗している事に改めて気がついたり、ハンドルのバーエンドに付けた車幅灯が以外に明るくて快適だったり。今日はよく眠れそうです。いつもよく寝ているけれど。
明日、明後日は東京出勤です。