涼しいですね

朝起きてみて涼しさに驚きでした。
8時から11時まで心拍70〜75%で走行。約80km。それから家でごろごろしてお買い物へ。
食パン1斤位のトーストに蜂蜜をかけてアイスクリームののった食べ物をお昼に頂きました。あまりの濃さに夕食は素麺になってしまいました。
娘は今日から塾の夏期講習の後半開始です。おべんきょモードのため、練習会はしばらく後になりそうです。ちょっと残念ですがしょうがないですね。