朝練

久しぶりにタキサイクルの朝練に参加。集まった大人数に目を丸くしました。
C組で走りましたが、途中おバカなことをやってしまい終わってしまいました。今思うととても笑えるし恥ずかし〜。その時40km/hまで加速して心拍193まで上げちゃって。ほんとおバカですね、それ以降ほとんど180以上。でも久しぶりに回したって感じデス。