ローラー35分、スイム600m。明日は会社のエライ人が来るため練習できないので・・。 後は木曜日に負荷掛けられるかなぁ。JCRCのホームページ見ていて思ったのですが、個人TTのホルダーのことなんて、誰かがやればOKなのであれば、別にやってもいいのになぁっ…

2次会は、下総FPでチームTTの練習。 ミニストップで少し休憩をして。 最近少し人見知りが減ってきたかなぁ。下総へは最短コースを、ほぼたかしさんが全引きでした。 脱落者が出ないペースで（僕のことね）。 おかげで往路は遠足気分。 途中の坂で僕の自転車…

ローラー35分、スイム600mでした。 肩こりが取れてラクチンです。

あと1週間デス。 とりあえずできることを淡々とやろうと心に決め・・たのですが、あさあまりにも寒くてお寝坊。 プレ朝練は3周目から合流。 寒くて寒くて体がぎしぎし言っている気がする。 防寒具をそろえた分だけきっちり寒くなるのなんてずるいですよね。 …

先程（正確には12月5日のAM1:10）郡山に着きました。 矢吹から吹雪で、まだノーマルタイヤだったワタクシはびびりまくりました。無事着いて良かったです。昨日も自転車の日でした。 詳細は後日。

で、酒飲んだら親知らずのあったところがうずきはじめました。 いやー久しぶりにつらかった。 職場の皆さん、青い顔していてスミマセンデシタ。といっても誰も見ていないか？だったので、2次会はパスに成功。明日、娘の出走時刻は11時。 5時起きで出発予定で…

9時まで会社にいました。 とりあえず、11月もクリアしたのでチームのメンバーとご苦労さんの食事会を。 先程帰宅。 プールもローラーもパス。12月3日の土曜日、うちの子の学校はマラソン大会なのだけれど、さっきタキサイクルの掲示板を見ていたらTADA'Zさん…