朝起きて、車の凍り方が半端じゃなかったので寒いのだろうなぁと思っていたらマイナス5度でした。ひえ〜。
本日の練習
ローラー40分のみです。
この週末の予定
9日 PM5:30に仕事を切り上げ、帰宅の途に。
10日 朝一で歯医者。
その後は未定。
練習＝65%で40kmとあったけれど心拍計がないからわからないです。
（夕方に自転車掃除して、涙ぐましい軽量化でもするか）
11日 下総フレンドリーパークで自転車の試合（チームタイムトライアルに出走）
でも、試合は14時からなのでどうすればいいのでしょう。
個人戦出ないので・・。
朝から行って騒いで騒ぎ疲れているか？
お昼の講習会から行くか？
・・考え中。（みなさんどうするのでしょう？）
19時からBlanche納会（ノンアルコール＆20:30で中座です）
21時八千代発郡山行出発予定
さて、自転車を車に積んでおくか。
