2012-12-18 12/16の心拍 今日ようやくPCに落としてみました。 Ave 182bpm Max 199bpm RPM 97 でした。やっぱり平均Over180でした。がんばり過ぎですね。 今まで、最大心拍数を195で捉えていたのですが、これからはこの199で考えるべきでしょうか(笑)。 ・・・僕21歳??若いなぁ。 でも、この日ここまで回したあと、自分でもなんか言動が怪しかった気がしますので、かなりヤバかったのではないでしょうか(笑)。